Josh Smithyman & Jade Smithyman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:44 | HyCoach

Josh Smithyman & Jade Smithyman HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:44
순위: #105
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Smithyman

Jade Smithyman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (53%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+3.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:25	687
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:04	506
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:51	441
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:59	232
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	275
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	409
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:20	272
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	176
Running Total	35:40	57
Roxzone Total	5:29	78