Dan Bennett & Katie Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:26
순위: #160
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Bennett

Katie Spencer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (57%)

Stations23:53 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+10.3%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:06	288
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	618
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:35	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:16	26
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	174
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	555
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:48	61
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	154
Running Total	39:05	179
Roxzone Total	5:32	84

Dan Bennett & Katie Spencer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:26 | HyCoach