Bethan Thomas & Gary Thomas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:18 | HyCoach

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Bethan Thomas & Gary Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:18
순위: #201
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bethan Thomas

Gary Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (56%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:05	348
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:48	175
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:57	492
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:36	99
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	312
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:01	127
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:11	360
Running Total	39:05	180
Roxzone Total	5:52	135