Gemma Ackerley & Brendan Loughrey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:05 | HyCoach

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Gemma Ackerley & Brendan Loughrey HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:11:05
순위: #229
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Ackerley

Brendan Loughrey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:28 (53%)

Stations27:36 (39%)

Roxzone6:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+14.7%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	512
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:56	336
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:56	484
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	432
Running 5	4:44	-
Rowing	4:29	296
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	514
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:29	335
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:16	399
Running Total	37:28	122
Roxzone Total	6:05	173