Lech Synowka & Zoë Joanne HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:32 | HyCoach

Lech Synowka & Zoë Joanne HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:11:32
순위: #181
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lech Synowka

Zoë Joanne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (55%)

Stations26:27 (37%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+13.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:52	59
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:10	605
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:36	747
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	72
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	409
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:21	44
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:23	283
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:58	230
Running Total	39:13	186
Roxzone Total	5:57	149