Annie Salter & Steve Copsey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:33 | HyCoach

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Annie Salter & Steve Copsey HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:33
순위: #279
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Annie Salter

Steve Copsey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+1.4%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:05	280
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:56	485
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:10	307
Running 5	4:58	-
Rowing	4:44	532
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:20	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:53	89
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	251
Running Total	40:10	230
Roxzone Total	6:33	278