Sonia Foster & James Hamilton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:46 | HyCoach

Sonia Foster & James Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:46
순위: #214
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonia Foster

James Hamilton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.4%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:52	58
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	322
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	388
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	387
Running 5	5:01	-
Rowing	4:14	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	384
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:04	145
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:03	278
Running Total	40:14	236
Roxzone Total	6:42	315