Christopher Flynn & Lynne Flynn HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:20 | HyCoach

Christopher Flynn & Lynne Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:20
순위: #226
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Flynn

Lynne Flynn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (54%)

Stations27:59 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+7.9%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:03	228
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:54	289
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:11	609
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:29	429
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	411
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:36	294
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:37	396
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:33	518
Running Total	39:31	199
Roxzone Total	5:55	143