John Dix & Laura Doolan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:21 | HyCoach

John Dix & Laura Doolan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:21
순위: #258
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Dix

Laura Doolan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (55%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+6.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:10	402
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	769
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:20	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	441
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	294
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	405
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	333
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	507
Running Total	40:37	257
Roxzone Total	6:15	215