Rory Mcconnell & Hollie Tinsley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:07 | HyCoach

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Rory Mcconnell & Hollie Tinsley HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

총 시간: 01:15:07
순위: #392
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rory Mcconnell

Hollie Tinsley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (55%)

Stations26:23 (35%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:05	281
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:57	354
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	362
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:34	466
Running 5	5:15	-
Rowing	4:28	272
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:39	361
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:13	217
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:46	128
Running Total	41:13	286
Roxzone Total	7:36	499