Dan Wolfenden & Tierney Hanson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:49 | HyCoach

Dan Wolfenden & Tierney Hanson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:49
순위: #314
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Wolfenden

Tierney Hanson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (53%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone7:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:06	290
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:01	438
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:00	522
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	331
Running 5	5:07	-
Rowing	5:05	770
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:28	137
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:31	354
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:29	499
Running Total	40:23	240
Roxzone Total	7:37	505