Gary Lynch & Caroline Maccalman-Lynch HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:07 | HyCoach

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Gary Lynch & Caroline Maccalman-Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:07
순위: #449
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Lynch

Caroline Maccalman-Lynch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.7%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:15	503
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	581
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:04	548
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	345
Running 5	5:21	-
Rowing	4:39	475
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	293
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	184
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:22	448
Running Total	42:24	358
Roxzone Total	6:18	226