Alice Bamford & Nathaniel Bamford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:13 | HyCoach

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Alice Bamford & Nathaniel Bamford HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:13
순위: #557
연령별 순위: #271
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Bamford

Nathaniel Bamford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (56%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+13.6%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:16	539
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	333
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:55	478
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:11	316
Running 5	5:29	-
Rowing	4:40	484
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:05	806
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:48	473
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:22	449
Running Total	43:29	426
Roxzone Total	6:36	298