Paul Allan & Natalie Allan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:23 | HyCoach

Paul Allan & Natalie Allan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:23
순위: #409
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Allan

Natalie Allan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (50%)

Stations32:35 (42%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+9.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:30	756
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:19	718
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:17	844
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	533
Running 5	4:56	-
Rowing	5:03	758
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	703
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:25	665
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:21	723
Running Total	39:36	206
Roxzone Total	6:16	218