Benjamin Noel & Ffion Mcgowan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:45 | HyCoach

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Benjamin Noel & Ffion Mcgowan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:45
순위: #593
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Noel

Ffion Mcgowan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (55%)

Stations27:20 (35%)

Roxzone8:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.6%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:01	186
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:28	790
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:35	744
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:06	273
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	483
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:59	737
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:39	33
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:52	181
Running Total	43:28	424
Roxzone Total	8:02	583