Emily Arundale & Rob Sims HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:49 | HyCoach

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Emily Arundale & Rob Sims HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:49
순위: #600
연령별 순위: #191
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Arundale

Rob Sims

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:22 (59%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+9.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:53	67
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:00	80
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	299
Running 5	5:55	-
Rowing	4:17	138
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	722
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:43	437
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	46:22	593
Roxzone Total	7:14	431