Nicky Griffin & Selina Scott HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:08 | HyCoach

Nicky Griffin & Selina Scott HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:08
순위: #439
연령별 순위: #137
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicky Griffin

Selina Scott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (56%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+7.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:17	548
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:07	547
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:32	294
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:03	251
Running 5	5:35	-
Rowing	4:22	191
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	668
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:00	550
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:14	387
Running Total	44:36	499
Roxzone Total	7:07	399