Andrew Wilmot & Emily Wilmot HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:49 | HyCoach

Andrew Wilmot & Emily Wilmot HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:49
순위: #520
연령별 순위: #244
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Wilmot

Emily Wilmot

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:05 (55%)

Stations30:16 (37%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+13.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:31	767
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	376
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:25	683
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	309
Running 5	5:48	-
Rowing	5:06	779
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:57	716
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:59	539
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:10	691
Running Total	45:05	533
Roxzone Total	6:33	279