Sarah Holroyd & Umar Younas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:53 | HyCoach

Sarah Holroyd & Umar Younas HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:53
순위: #921
연령별 순위: #434
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Holroyd

Umar Younas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (52%)

Stations34:01 (40%)

Roxzone6:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+12.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:30	758
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:55	316
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:11	882
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	733
Running 5	5:35	-
Rowing	4:55	672
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	852
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:34	703
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:15	708
Running Total	44:59	523
Roxzone Total	6:57	369