Alison Potts & Matthew Cosgrove HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:31 | HyCoach

Alison Potts & Matthew Cosgrove HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:31
순위: #659
연령별 순위: #308
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Potts

Matthew Cosgrove

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:05 (56%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone8:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+3.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:24	667
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:32	816
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:22	666
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:51	568
Running 5	6:06	-
Rowing	5:02	748
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:10	841
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:08	596
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:03	276
Running Total	49:05	686
Roxzone Total	8:00	574