Holly Griffiths & Zak Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:45:04 | HyCoach

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Holly Griffiths & Zak Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:04
순위: #1298
연령별 순위: #363
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Griffiths

Zak Hughes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:34 (53%)

Stations38:18 (36%)

Roxzone11:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+5.9%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:26	709
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:20	734
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:34	733
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	6:47	878
Running 5	7:03	-
Rowing	5:09	790
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:01	758
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:25	821
Running 8	8:03	-
Wall Balls	7:36	874
Running Total	55:34	821
Roxzone Total	11:17	847