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Aaron Woodman & Simon Derby HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:54:00
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Woodman

Simon Derby

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:01 (56%)

Stations19:42 (36%)

Roxzone4:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+8.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:35	27
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:21	75
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:50	11
Running 5	3:42	-
Rowing	3:53	28
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:09	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:21	23
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	30:01	5
Roxzone Total	4:21	3

Aaron Woodman & Simon Derby HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:54:00 | HyCoach