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Joe Wilson & Dominic Foster HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:45
순위: #26
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Wilson

Dominic Foster

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (55%)

Stations20:51 (36%)

Roxzone5:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+7.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	79
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:37	275
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:24	88
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:09	58
Running 5	3:58	-
Rowing	3:53	26
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:18	67
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:15	13
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:35	78
Running Total	31:55	18
Roxzone Total	5:02	45

Joe Wilson & Dominic Foster HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:57:45 | HyCoach