Ieuan Thomas & Christopher Prothero HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:23 | HyCoach

Ieuan Thomas & Christopher Prothero HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:23
순위: #27
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ieuan Thomas

Christopher Prothero

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (55%)

Stations21:52 (37%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+5.6%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:42	176
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:21	23
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:54	394
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:16	80
Running 5	4:06	-
Rowing	3:58	57
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:20	91
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:35	76
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:46	189
Running Total	32:34	28
Roxzone Total	5:02	43