Zaid Al-Chalabi & Richard Daniels HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:31 | HyCoach

Zaid Al-Chalabi & Richard Daniels HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:31
순위: #60
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zaid Al-Chalabi

Richard Daniels

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:06 (52%)

Stations23:40 (40%)

Roxzone4:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+4.1%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	323
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:52	637
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:55	407
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:53	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:15	284
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	479
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:11	353
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:07	453
Running Total	31:06	10
Roxzone Total	4:50	20