Nicholas Wearing & Aaron O'Neil HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:55 | HyCoach

Nicholas Wearing & Aaron O'Neil HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:55
순위: #33
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Wearing

Aaron O'Neil

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (55%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+12.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:56	470
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:33	193
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:53	377
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:02	35
Running 5	4:22	-
Rowing	4:03	99
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	97
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	62
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:35	77
Running Total	33:07	46
Roxzone Total	4:59	34