Jake Revell & Dan Rolfe HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:59 | HyCoach

Jake Revell & Dan Rolfe HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:59
순위: #35
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jake Revell

Dan Rolfe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (56%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+11.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:47	271
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:32	168
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:25	94
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	157
Running 5	4:07	-
Rowing	3:58	49
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:25	187
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:24	31
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:35	72
Running Total	33:38	63
Roxzone Total	4:54	25