Chris Murphy & Adam Dixon HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:00:49 | HyCoach

Chris Murphy & Adam Dixon HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:00:49
순위: #51
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Murphy

Adam Dixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (55%)

Stations21:48 (36%)

Roxzone5:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+8.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:41	154
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:21	21
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:36	196
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:17	87
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	164
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	404
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:44	135
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:27	32
Running Total	33:38	62
Roxzone Total	5:27	114