Gary Hateley & David Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:05 | HyCoach

Gary Hateley & David Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:01:05
순위: #105
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Hateley

David Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (53%)

Stations23:26 (38%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+2.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:40	75
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:35	241
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:35	188
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	341
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	216
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	558
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:07	317
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:45	173
Running Total	32:35	29
Roxzone Total	5:09	61