Shane Toal & Andy Allan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:19 | HyCoach

Shane Toal & Andy Allan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:19
순위: #63
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Toal

Andy Allan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (56%)

Stations22:08 (36%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+8.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:41	88
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:27	77
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:20	68
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:36	224
Running 5	4:13	-
Rowing	3:58	59
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:22	134
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:52	198
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:52	256
Running Total	34:13	84
Roxzone Total	5:02	41