Sam Smith & Alex Harper-Mcelhinney HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:29 | HyCoach

Sam Smith & Alex Harper-Mcelhinney HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:29
순위: #67
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Smith

Alex Harper-Mcelhinney

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:24 (54%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+15.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:38	48
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:31	143
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:03	491
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	273
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	94
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	168
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:58	238
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:45	175
Running Total	33:24	55
Roxzone Total	5:06	53