Ben Chadwick & Paul Higgingbottom HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:00 | HyCoach

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Ben Chadwick & Paul Higgingbottom HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:00
순위: #161
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Chadwick

Paul Higgingbottom

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (54%)

Stations23:35 (37%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:46	237
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:45	482
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:57	437
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	322
Running 5	4:10	-
Rowing	4:07	151
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:23	151
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:56	227
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:53	270
Running Total	34:11	81
Roxzone Total	5:19	91