Matt Newburn & Darren Connolly HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:03 | HyCoach

Matt Newburn & Darren Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:03
순위: #97
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Newburn

Darren Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (57%)

Stations21:42 (34%)

Roxzone5:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:38	51
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:38	305
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:37	203
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:43	6
Running 5	4:37	-
Rowing	4:03	106
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:28	249
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	192
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:44	154
Running Total	35:57	168
Roxzone Total	5:30	122