Adam Kavanagh & James Barnes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:13 | HyCoach

Adam Kavanagh & James Barnes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:13
순위: #103
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Kavanagh

James Barnes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (56%)

Stations22:41 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+4.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:51	345
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	189
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:02	477
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:24	137
Running 5	4:22	-
Rowing	3:59	61
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:16	47
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:53	201
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:43	147
Running Total	35:18	138
Roxzone Total	5:19	97