Rio Quarry & Jamie Quarry HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:17 | HyCoach

Rio Quarry & Jamie Quarry HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:17
순위: #108
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rio Quarry

Jamie Quarry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (58%)

Stations21:13 (33%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+10.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	221
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:09	23
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:33	194
Running 5	4:37	-
Rowing	4:00	66
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:22	114
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:32	68
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:32	57
Running Total	36:52	219
Roxzone Total	5:16	81