Rob Perry & Nick Wilson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:47 | HyCoach

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Rob Perry & Nick Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:47
순위: #193
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Perry

Nick Wilson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (54%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+9.2%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:54	433
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:34	218
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:19	59
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	354
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	365
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:20	83
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	394
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:47	193
Running Total	34:45	110
Roxzone Total	5:46	178