Luke Watson-Read Lukewr@Hotmail.Com & Josh Mares HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:25 | HyCoach

Luke Watson-Read [email protected] & Josh Mares HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:25
순위: #224
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Watson-Read [email protected]

Josh Mares

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (58%)

Stations21:12 (33%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+1.5%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:58	521
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	264
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	66
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	1:45	8
Running 5	4:41	-
Rowing	4:10	197
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	242
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:29	53
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:27	31
Running Total	37:22	246
Roxzone Total	5:55	221