Bob Wilson & James Simpson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:27 | HyCoach

Bob Wilson & James Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:27
순위: #148
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bob Wilson

James Simpson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (51%)

Stations26:20 (41%)

Roxzone5:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:06	650
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	374
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:38	753
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	579
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	326
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:25	183
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:32	522
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:18	567
Running Total	33:04	44
Roxzone Total	5:07	58