Daniel Gray & Chris Webster HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:27 | HyCoach

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Daniel Gray & Chris Webster HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:27
순위: #229
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Gray

Chris Webster

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (56%)

Stations22:37 (35%)

Roxzone5:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:41	86
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:36	268
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:02	482
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	90
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	237
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:24	174
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:36	85
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	217
Running Total	36:03	173
Roxzone Total	5:51	202