Joseph Brierley & Liam Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:25 | HyCoach

Joseph Brierley & Liam Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:25
순위: #321
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Brierley

Liam Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (58%)

Stations23:48 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:57	485
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	800
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	393
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	287
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	141
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:42	579
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:54	210
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:26	23
Running Total	40:02	401
Roxzone Total	5:39	152