John O’Neill & Alex Markham HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:35
순위: #328
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

John O’Neill

Alex Markham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (57%)

Stations24:07 (35%)

Roxzone6:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.4%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:47	282
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:53	382
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:10	485
Running 5	4:56	-
Rowing	4:13	249
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:17	58
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:06	310
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:25	630
Running Total	39:30	371
Roxzone Total	6:03	255

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