Chris Brain & Alex Brown HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:49 | HyCoach

Chris Brain & Alex Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:49
순위: #340
연령별 순위: #181
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Brain

Alex Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (58%)

Stations23:12 (33%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.7%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:42	105
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:22	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:24	86
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:20	554
Running 5	5:04	-
Rowing	4:08	167
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	417
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:16	409
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	40:20	419
Roxzone Total	6:21	319