Neil Blue & Josh Holland HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:40 | HyCoach

Neil Blue & Josh Holland HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:40
순위: #363
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Neil Blue

Josh Holland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (54%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone7:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+5.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:04	619
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:43	441
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	587
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:53	356
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	780
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:34	399
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:00	264
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:12	513
Running Total	38:12	307
Roxzone Total	7:02	478