Sam White & Nathan Burke HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:01 | HyCoach

Sam White & Nathan Burke HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:01
순위: #633
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam White

Nathan Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (55%)

Stations25:18 (35%)

Roxzone7:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+13.1%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:47	277
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	358
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	530
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:48	319
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	614
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:30	309
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:24	467
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:27	651
Running Total	39:42	385
Roxzone Total	7:05	490