Nicholas Hession & Jamie Horrocks HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:14 | HyCoach

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Nicholas Hession & Jamie Horrocks HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:14
순위: #705
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Hession

Jamie Horrocks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (55%)

Stations25:38 (35%)

Roxzone7:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+15.0%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:47	269
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:50	612
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:56	429
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	250
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	482
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:13	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:31	521
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:15	808
Running Total	40:34	431
Roxzone Total	7:06	495