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Chris Ford & Ferg Hetherington HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:22
순위: #767
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Ford

Ferg Hetherington

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (54%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+2.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:19	817
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:58	733
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:14	601
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	748
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	569
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	583
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:59	246
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	645
Running Total	40:31	429
Roxzone Total	6:43	411

Chris Ford & Ferg Hetherington HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:22 | HyCoach