Thomas Smith & Daniel Brooks HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:08 | HyCoach

Thomas Smith & Daniel Brooks HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:15:08
순위: #813
연령별 순위: #436
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Smith

Daniel Brooks

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (58%)

Stations24:34 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+11.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:51	360
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:27	84
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:46	304
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	263
Running 5	5:31	-
Rowing	4:17	325
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:53	741
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:39	584
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:00	363
Running Total	43:30	620
Roxzone Total	7:08	504