Mark Baker & Paul Coupland HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:25 | HyCoach

Mark Baker & Paul Coupland HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:25
순위: #569
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Baker

Paul Coupland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:05 (54%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone7:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:48	287
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	138
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:08	534
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:04	843
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	420
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	652
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	530
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:31	663
Running Total	41:05	470
Roxzone Total	7:43	605