Liam Mcdaid & Tom Sedgwick HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:48 | HyCoach

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Liam Mcdaid & Tom Sedgwick HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:48
순위: #892
연령별 순위: #475
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Mcdaid

Tom Sedgwick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (54%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+8.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:56	463
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	356
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:51	354
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:32	616
Running 5	5:13	-
Rowing	4:25	474
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:25	198
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:25	779
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:37	829
Running Total	41:46	510
Roxzone Total	7:17	536