Michael Brennan & John Donnelly HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:23 | HyCoach

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Michael Brennan & John Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:23
순위: #998
연령별 순위: #520
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Brennan

John Donnelly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (55%)

Stations25:27 (32%)

Roxzone10:37 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+11.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:50	318
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:41	390
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:49	328
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:30	603
Running 5	5:59	-
Rowing	4:37	647
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	693
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:56	224
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:15	534
Running Total	43:24	614
Roxzone Total	10:37	827